Klubmodul.dk - Nem klubadministration

Mandag

Støtte medlemskab 100kr. | 95

Kl. 06:00 - 07:00

Flere tider

Arena 1.sal

1 - 99 år

Støtte medlemskab gymnastik 100kr.

Støtte medlemskab 200kr. | 96

Kl. 07:00 - 08:00

Flere tider

Arena 1.sal

1 - 99 år

Støtte medlemskab gymnastik 200kr.

Støtte medlemskab 300kr. | 97

Kl. 08:00 - 09:00

Flere tider

Arena 1.sal

1 - 99 år

Støtte medlemskab gymnastik 300kr.

Støtte medlemskab 400kr. | 98

Kl. 10:00 - 11:00

Flere tider

Arena 1.sal

1 - 99 år

Støtte medlemskab gymnastik 400kr.

Støtte medlemskab 500kr. | 99

Kl. 11:00 - 12:00

Flere tider

Arena 1.sal

1 - 99 år

Støtte medlemskab gymnastik 500kr.

Toreby Sports Acro Mini | 15

Kl. 16:30 - 17:30

Flere tider

TSG Arena

4 - 6 år

Alderen er fra 4 år til 6 år.I denne sæson vil vi tilbyde dette nye Acro hold. På en stille måde vil vi have fokus på udvikling af gymnasterne og hjælpe dem ind i Acro verden fra det niveau, de er. Her må man gerne havde forældrene med til træning sådan, at de også bliver en del af holdet.Man kan også deltage uden forældre. Vi vil arbejde meget på at træne/ lege gode grundteknikker inden for Sports Acro - det gælder både samarbejde om Acro momenter (balance og tempo momenter), smidighed, styrke, rytme og spring.Alt det vil vi sætte sammen til et lille show til opvisningssæsonen.Følgende lørdage er der et tilbud om familietræninger i i Sundskolehallen, hvor vi laver gymnastik sammen med de andre forælder/barn, puslinge, spilop og acro minihold.Vi fylder hallen med leg og masser af redskaber. Hvis man er tilmeldt et af børneholdene i TSG er dette ganske gratis at deltage i.Lørdag d. 03/10-2026 kl. 9:30-11.00 Lørdag d. 31/10-2026 kl. 9:30-11.00 Lørdag d. 28/11-2026 kl. 9:30-11.00 Lørdag d. 09/01-2027 kl. 9:30-11.00 Lørdag d. 06/02-2027 kl. 9:30-11.00 fastelavn Lørdag d. 27/02-2027 kl. 9:30-11.00 Opvisningstøj til en værdi af ca. 400 kr. er med i kontingentet, forældre kan tilkøbe en t-shirtVi samarbejder med Acro Talent og er en del af TSA Acrolife.Vi glæder os til at se jer.

Forælder-barn Mandag | 01

Kl. 16:45 - 17:45

Flere tider

Sundskolehallen

1 - 3 år

Vi er et hold for både piger og drenge, der sætter fokus på barnets udvikling og motorik gennem leg og samarbejde mellem forælder og barn.Der ligges op til, at forældre deltager aktivt sammen med deres barn og derved får god tid sammen i en travl hverdag. Bedsteforældre er også velkommen. Vi skal tumle rundt, lave kolbøtter, gå på line, lege på/med redskaber og meget mere.Børnene skal kravle rundt ovenpå, ved siden af og under deres forælder. Træningen vil være inspireret af GymDanmarks Toddler koncept. Vi prioriterer at skabe genkendelighed for børnene, så timen starter og slutter med de samme sange og lege hver gang.Der er opvisnings T-shirt til barnet og den voksne, som er deltagende med i kontingentet. Pga. SFO'ens brug af hallen på skolen, kan vi først komme ind i hallen kl. 16.45. Jeg glæder mig til at se dig og dit barn Gymnastikhilsner Dorte

Toreby Sports Acro Talent | 16

Kl. 17:30 - 19:00

Flere tider

TSG Arena

7 - 15 år

Acro Talent vil have fokus på en god udvikling, god Acro teknikker, godt fællesskab og god oplevelse med holdkammeraterne.Vi forventer at man minimum kan lave en bro, vejrmølle, sving til håndstand og næsten stå på hoved (hovedstand). Vi skal i den første del af sæsonen øve og træne gode teknikker inden for Sports Acro - det gælder både samarbejde om Acro momenter (balance og tempo momenter), smidighed, styrke, rytme og spring. Alt det vil vi sætte sammen til et flot show til den sidste del af sæsonen som er lig med opvisningssæsonen. Vi samarbejder med Acro Mini, og holdet er en del af TSA Acrolife. Opvisningstøj til en værdi af ca. 400 kr. er med i kontingentet Acro Aspiranter - Der vil blive mulighed for at gymnaster kan blive udtaget til Acro Aspiranter. Acro Aspirant holdet oprettes først, når sæsonen er gået i gang. Der kommer nærmere info om dette hold efter sæsonstart. Vi glæder os til at se jer.

Puslinge med forældre | 03

Kl. 17:45 - 18:45

Flere tider

Sundskolehallen

2 - 5 år

Dette er et hold for både piger og drenge i alderen 2-5 år. Forældre behøver ikke deltage, og er der brug for forældrestøtte er max. en forælder pr. barn velkommen til at deltage i gymnastikken. Vi forventer, at forældre i hallen deltager aktivt og giver en hjælpende hånd med redskaber osv. I sæsonen skal vi lære hinanden godt at kende og have en fest med masser af bevægelse. Vi skal lege, løbe, hoppe, klatre, spille, bruge redskaber og ikke mindst lære os selv og vores egen krop at kende. Vi glæder os sådan til at se en masse friske glade børn, som er klar til at få brændt en masse krudt af til gymnastik om mandagen. Der er opvisnings T-shirt til børn med i kontingentet. T-shirt til voksen kan tilkøbes. Vi glæder os til nogle dejlige gymnastiktimer sammen med dit barn Gymnastikhilsner fra trænerteamet

Mandags motion ( ryghold) | 44

Kl. 18:45 - 20:00

Flere tider

Sundskolehallen

25 - 99 år

Vi fortsætter succesen fra tidligere år, - ingen serier, rækker og takt. Mulighed for individuel træning og gode råd. Er du træt i ryg, nakke eller skuldre? Har du ondt eller vil du gerne undgå det? Har du spændinger? Så kom til Mandags motion. Der er plads til alle, uanset kunnen, alder, køn og erfaring. - OPVARMNING - STYRKETRÆNING - UDSTRÆKNING - AFSPÆNDING - OG LIDT SJOV Kom og prøv det af! Hilsen Henriette og Christina

Toreby Sports Acro Elite | 20

Kl. 19:15 - 21:15

Flere tider

TSG Arena

7 - 99 år

TSG`s Sports Acro-Elite hold er klar til endnu en sæson fuld af fart!På Acro-Elite og Acro-Konkurrence (som arbejder tæt sammen) bliver der trænet hårdt for at være i toppen af den danske Acro-elite. Holdet er for dedikerede gymnaster, der har lyst til at træne på højt niveau for at udvikle sig og bruge størstedelen af foråret på konkurrencer og opvisninger.På holdet sigter man højt, og derfor kræver det engagement, opbakning fra hjemmet og omstillingsparathed - til gengæld er der mulighed for en masse helt unikke oplevelser. Der er udtagelse på holdet og forud for udtagelsen, vil der være prøvetræninger.Ud over kontingentet må der forventes yderligere udgifter til opvisning-, konkurrence- og paradetøj, transport, konkurrencelicens, deltagergebyr, m.m. - og til evt. udenlandsture holdet måtte tage på.Man skal forvente at deltage i frivilligt arbejde, hvor der tjenes penge til holdet for at holde udgifterne nede.Der er informationsmøde i forbindelse med sæsonstart.Acro-Elite deltager i konkurrencer på nationalt niveau og internationalt niveau.Hvis man gerne vil se eller høre mere om, hvad Sports Acro er, er man altid velkommen til at henvende sig til lederteamet.

Tirsdag

Multimotion | 46

Kl. 10:00 - 11:30

Flere tider

Torebyhallen

40 - 99 år

Multimotion er for jer, der har tid om formiddagen og ønsker at få rørt sig. Multimotion foregår i en god stemning og giver godt socialt samvær.Vi glæder os til at se nye og tidligere motionister i Torebyhallen. Vi begynder med fælles opvarmning, hvor hele kroppen kommer i spil. Så laver vi gode mave/rygøvelser, som styrker hele kroppen.Andre motionslege kommer vi af og til med.Derefter kan man vælge efter interesse f.eks. Volleyball (med store badebolde), kondirum og øvelser på store Swiss Ball og elastikker.Hvis du kan lide at røre dig, styrke din krop og være sammen med glade mennesker, så mød op i afslappet tøj og med en flaske vand.Der er mulighed for at betale pr. gang, så er prisen 45 kr. Du skal så melde dig til hos os ved første træning, så du kan komme på holdlisten.Vi glæder os til at se jerHilsen Trænerteamet

TSG Seje Gymnaster 0-2 klasse | 06

Kl. 16:45 - 18:15

Flere tider

Sundskolehallen

5 - 10 år

På TSG Seje Gymnaster, som er for både piger og drenge, kombinerer vi springgymnastik og rytmisk bevægelse i en sjov og tryg træning for børn fra 0-2 klasse.Vi arbejder med grundlæggende gymnastiske færdigheder som kolbøtter, vejrmøller, håndstand, balance, hop og serier, både på gulv og redskaber. Træningen er varieret og legende, og vi lægger vægt på bevægelsesglæde, kropsforståelse og fællesskab.Der vil både være fart over feltet i springbanerne og fokus på rytme, musik og koordination.Børnene bliver opdelt i mindre grupper efter niveau, så alle får passende udfordringer og mulighed for at udvikle sig i deres eget tempo.Vi glæder os til at skabe et aktivt og motiverende miljø, hvor der er plads til både grin, læring og nye venskaber.På dette hold har vi en forventning om, man kan være i hallen uden far og mor. Opvisningstøj til en værdi af ca. 325 kr. er med i kontingentet.Vi har ekstratræninger nogle lørdage i løbet af sæsonen i hallen på den nye SUNDskole, hvor vi forventer, at gymnasten deltager (se datoer i den samlede holdbeskrivelse på gymnastik siden).Træninger i springcenteret i Vordingborg Fredag 18/12-2026 kl. 17.30 – 19.30. Fredag 29/01-2027 kl. 17.30 – 19.30.Holdet deltager i DGI Forårsopvisning i Maribohallerne, TSG Gymnastikopvisning og sandsynligvis DGI GymnastikMekka (se datoer i den samlede holdbeskrivelse på gymnastik siden).Pga. SFO''''ens brug af hallen på skolen, kan vi først komme ind i hallen kl. 16.45. Vi glæder os til at se jerHilsen Trænerteamet

Toreby Sports Acro Konkurrence | 19

Kl. 17:00 - 20:00

Flere tider

TSG Arena

7 - 99 år

TSG`s Sports Acro konkurrence hold er klar til endnu en sæson fuld af fart!På Acro-konkurrence og Acro-Elite (som arbejder tæt sammen) bliver der trænet hårdt for at være i toppen af den danske Acro-elite. Holdet er for dedikerede gymnaster, der har lyst til at træne på højt niveau for at udvikle sig og bruge størstedelen af foråret på konkurrencer og opvisninger.På holdet sigter man højt, og derfor kræver det engagement, opbakning fra hjemmet og omstillingsparathed - til gengæld er der mulighed for en masse helt unikke oplevelser. Der er udtagelse på holdet, og forud for udtagelsen vil der være prøvetræninger.Kontingentet indeholder både magnesium og konkurrencegebyr til Sjællandsmesterskaberne, Danmarks cup og Danmarksmesterskaberne.Ud over kontingentet må der forventes yderligere udgifter til opvisning-, konkurrence- og paradetøj, transport, konkurrencelicens m.m - og til evt. udenlandsture holdet måtte tage på.Man skal forvente at deltage i frivilligt arbejde, hvor der tjenes penge til holdet for at holde udgifterne nedeDer er informationsmøde i forbindelse med sæsonstart.Acro-konkurrence deltager i konkurrencer på nationalt niveau.Træningstiderne varierer igennem sæsonen.Hvis man gerne vil se eller høre mere om, hvad Sports Acro er, er man altid velkommen til at henvende sig til lederteamet.

Toreby Sports Acro Elite | 20

Kl. 17:00 - 20:00

Flere tider

TSG Arena

7 - 99 år

TSG`s Sports Acro-Elite hold er klar til endnu en sæson fuld af fart!På Acro-Elite og Acro-Konkurrence (som arbejder tæt sammen) bliver der trænet hårdt for at være i toppen af den danske Acro-elite. Holdet er for dedikerede gymnaster, der har lyst til at træne på højt niveau for at udvikle sig og bruge størstedelen af foråret på konkurrencer og opvisninger.På holdet sigter man højt, og derfor kræver det engagement, opbakning fra hjemmet og omstillingsparathed - til gengæld er der mulighed for en masse helt unikke oplevelser. Der er udtagelse på holdet og forud for udtagelsen, vil der være prøvetræninger.Ud over kontingentet må der forventes yderligere udgifter til opvisning-, konkurrence- og paradetøj, transport, konkurrencelicens, deltagergebyr, m.m. - og til evt. udenlandsture holdet måtte tage på.Man skal forvente at deltage i frivilligt arbejde, hvor der tjenes penge til holdet for at holde udgifterne nede.Der er informationsmøde i forbindelse med sæsonstart.Acro-Elite deltager i konkurrencer på nationalt niveau og internationalt niveau.Hvis man gerne vil se eller høre mere om, hvad Sports Acro er, er man altid velkommen til at henvende sig til lederteamet.

Yoga 1 | 40

Kl. 17:00 - 18:00

Flere tider

Sal O

18 - 99 år

Oplev roen og fordelene ved yoga. Yoga-undervisningen bygger på traditioner inden for Hatha, Yin og Vinyasa Yoga.De forskellige øvelser udfordrer balance, smidighed og koncentration, og du styrker hele kroppen.Der arbejdes også med åndedræt, mindfulness, meditation og afspænding. Her er plads til både nybegynderen og den erfarne, da der vil være basis- og videregående øvelser, hvor der arbejdes med justeringer. Medbring egen yogamåtte og et tæppe.

Jumping Fitness 0-2 klasse | 07

Kl. 17:00 - 18:00

Flere tider

Torebyhallen

5 - 10 år

På dette hold bruger vi de små jump trampoliner som redskab til at styrke og udvikle balance, koordination, og motorik. Der er plads til alle -uanset niveau og erfaring. Vi lægger vægt på leg, bevægelse og fællesskab, hvor børnene kan udvikle sig i deres eget tempo. Som voksne sørger vi for trygge rammer, tydelig struktur og en god positiv stemning, så alle børn føler sig set, hørt og velkomne. Her handler det om glæden ved at bevæge sig og have det sjovt sammen. Der er en jump t-shirt til en værdi af ca. 200 kr. med i kontingentet

Yoga 2 | 41

Kl. 18:00 - 19:00

Flere tider

Sal O

18 - 99 år

Oplev roen og fordelene ved yoga. Yoga-undervisningen bygger på traditioner inden for Hatha, Yin og Vinyasa Yoga.De forskellige øvelser udfordrer balance, smidighed og koncentration, og du styrker hele kroppen.Der arbejdes også med åndedræt, mindfulness, meditation og afspænding. Her er plads til både nybegynderen og den erfarne, da der vil være basis- og videregående øvelser, hvor der arbejdes med justeringer. Medbring egen yogamåtte og et tæppe

Spring rytme mix all 3-8 klasse | 09

Kl. 18:15 - 19:45

Flere tider

Sundskolehallen

9 - 15 år

Er du klar til en sæson fyldt med spring, rytme, fællesskab og masser af sjove oplevelser? Så er Spring/Rytme Mix All måske holdet for dig! På dette hold er der plads til alle, både drenge og piger, uanset om du er ny i gymnastikken eller har mange års erfaring.Vi møder hinanden med smil, skaber et trygt træningsmiljø og hjælper hinanden med at udvikle os.Her skal der være plads til at prøve nye ting, lave fejl, lære nyt og have det sjovt undervejs.Vi arbejder med både spring- og rytmegymnastik og tilpasser øvelserne, så alle kan være med og udfordres på deres eget niveau.Samtidig lægger vi stor vægt på fællesskab, holdånd og gode oplevelser sammen. Vi er et opvisningshold som stærkt sigter mod 2-3 opvisninger i marts måned.Gennem sæsonen arbejder vi derfor mod at lave en fed opvisning med god energi. Trænerteamet består af engagerede trænere med forskellige erfaringer, kompetencer og styrker, som tilsammen skaber de bedste rammer for en sjov, lærerig og udviklende sæson.Vi har ekstratræninger nogle lørdage i løbet af sæsonen i hallen på den nye SUNDskole og træninger i springcenteret i Vordingborg (se datoer i den samlede holdbeskrivelse på gymnastik hjemmesiden). Opvisningstøj til en værdi af ca. 600 kr. er med i kontingentet Vi glæder os helt vildt til at møde jer og dele en masse fede spring, spændende rytmeserier, grin, udfordringer og gode oplevelser med jer!De bedste hilsner, trænerteamet

Jumping Fitness | 30

Kl. 18:15 - 19:15

Flere tider

Torebyhallen

15 - 99 år

Jumping Fitness er en intens men sjov motionsform, hvor god musik hjælper med at få pulsen både op og ned.Træningen foregår på små trampoliner og kombinerer kondition, styrke og koordination. Alle kan være med uanset fysisk form, da øvelserne nemt kan tilpasses i både lav og høj intensitet.Vi lægger stor vægt på fællesskabet og det sociale og i løbet af sæsonen forsøger vi altid at skabe ekstra oplevelser som et minievent og fælles spisning som afslutning på sæsonen. Du må ikke være gravid på dette hold.

Få pladser

Jumping Fintness XL | 31

Kl. 18:15 - 19:15

Flere tider

Torebyhallen

15 - 99 år

XL trampoliner 120 kg til 150 kg Jumping Fitness er en intens men sjov motionsform, hvor god musik hjælper med at få pulsen både op og ned.Træningen foregår på små trampoliner og kombinerer kondition, styrke og koordination. Alle kan være med uanset fysisk form, da øvelserne nemt kan tilpasses i både lav og høj intensitet.Vi lægger stor vægt på fællesskabet og det sociale og i løbet af sæsonen forsøger vi altid at skabe ekstra oplevelser som et minievent og fælles spisning som afslutning på sæsonen.Du må ikke være gravid på dette hold.

Rutinerede Rytme | 43

Kl. 19:30 - 21:30

Flere tider

Torebyhallen

23 - 70 år

Et opvisningshold med en god blanding af let øvede, rutinerede og garvede gymnaster fra 23 år og opefter. Et hold med høj træningsmoral, hvor gymnastikken er en prioritet men samtidig et fristed med masser af grin, kram og hygge. Det er her, vi lader op til den næste uge, det er her, der er fællesskab, men samtidig ”mig-tid” og dermed også en prioritet. Et hold der kræver, at man er mødestabil og lader sig udfordre.I træningen lægges der vægt på en grundig opvarmning med en blanding af grundtræning, sekvenser, styrke, smidighed. Vi arbejder med tempo og styrke samt det mere ekspressive og førende, blandet med klassisk gymnastik. Holdet med stor holdånd, hvor vi er afhængige af hinanden. ”Kom glad – gå gladere”Der skal forventes merudgift til håndredskab og opvisningstøj, og vi håber på og regner med 3-5 opvisninger i foråret. Ferietræninger og ekstratræninger:Tirsdag 13. oktober 2026 kl. 19.30-21.30 i hal 2 i Nykøbing HallerneSøndag 1. november 2026 kl. 9.00-14.00 i TorebyhallenLørdag 28. november 2026 kl. 14.00-17.00 i TorebyhallenTirsdag 29. december 2026 kl. 19.30-21.30 i TorebyhallenSøndag 10. januar 2027 kl. 9.00-14.00 i TorebyhallenTirsdag 16. februar 2027 kl. 19.30-21.30 i hal 2 i Nykøbing HallerneSøndag 28. februar kl. 2027 9.00-14.00 i Torebyhallen

Onsdag

Senior Gymnastik for alle - på og ved stole | 47

Kl. 10:30 - 11:30

Flere tider

Torebyhallen

40 - 99 år

Er du mand eller kvinde? Har du tabt din ungdoms styrke og bevægelighed, men bevaret legebarnet og lattermusklerne, så er dette hold lige noget for dig. Holdet er også for dig, som kan have andre fysiske udfordringer, og som leder efter et motionstilbud i et godt fællesskab. Vi bruger stole til støtte og hjælp i bevægelserne, og har du behov for siddende motion, kan du godt få pulsen op alligevel. Vi skal have det sjovt og rart sammen, mens vi får styrket vores krop, balance og bevægelighed.

Forælder-barn Onsdag | 02

Kl. 16:30 - 17:30

Flere tider

TSG Arena

1 - 3 år

Vi er et hold for både piger og drenge, der sætter fokus på barnets udvikling og motorik gennem leg og samarbejde mellem forælder og barn.Der ligges op til, at forældre deltager aktivt sammen med deres barn og derved får god tid sammen i en travl hverdag. Bedsteforældre er også velkommen. Vi skal tumle rundt, lave kolbøtter, gå på line, lege på/med redskaber og meget mere. Børnene skal kravle rundt ovenpå, ved siden af og under deres forælder.Træningen vil være inspireret af GymDanmarks Toddler koncept. Vi prioriterer at skabe genkendelighed for børnene, så timen starter og slutter med de samme sange og lege hver gang.Der er opvisnings T-shirt til barnet og den voksne, som er deltagende med i kontingentet. På grund af. SFO'ens brug af hallen på skolen, kan vi først komme ind i hallen kl. 16.45. Jeg glæder mig til at se dig og dit barn Gymnastikhilsner Dorte

Spilopperne | 04

Kl. 16:45 - 17:45

Flere tider

Sundskolehallen

3 - 6 år

Vi glæder os til at byde velkommen til spilop gymnastik for både piger og drenge i alderen 3 - 6 år.Gennem leg og bevægelse skal vi arbejde med at styrke børnenes balance, koordination og kropsbevidsthed.Vi vil have fokus på at være et hold, hvor der er plads til både den enkelte og til alle.Vi leger, løber, snurrer rundt, hopper, danser, balancerer, ruller, slår kolbøtter, kravler under og over. Vi skal være vilde og vi skal være stille.Børnene vil blive udfordret med små redskaber og store redskabsbaner. Både børnene og trænerne skal have det rart og sjovt hele timen. Vores Spilophold er for de børn der er klar til at lave gymnastik uden forældre i salen. Er der brug for støtte de første gange er det OK, men ellers henviser vi til Puslingeholdet. Hvis det bliver muligt, så inviteres forældre til at være med til gymnastik en gang imellem – dette meldes ud, når holdet er kommet i gang. Der er opvisnings T-shirt til børn med i kontingentet. Pga. SFO'ens brug af hallen på skolen, kan vi først komme ind i hallen kl. 16.45. Vi glæder og til nogle dejlige gymnastiktimer sammen med dit barn. Gymnastikhilsner trænertemaet

Torsdag

Seniordans | 50

Kl. 09:30 - 11:30

Flere tider

Torebyhallen

40 - 99 år

Kan du lide at danse? Så er Seniordans lige noget for dig.Seniordans er dans for alle, der har lyst til af danse til god iørefaldende musik.Kom med eller uden partner. Seniordans danses alene - i rækker, kredse og kvadriller.Kendetegnende for seniordansen er, ar der er mange partnerskift i løbet af dansen.SENIORDANSEN STYRKER HJERNE, HJERTE, HELBRED OG HUMØRET, så kom og vær med torsdag kl. 9.30 i Torebyhallen

Seniordans Aktiv Fritid | 51

Kl. 09:30 - 11:30

Flere tider

Torebyhallen

40 - 99 år

Kan du lide at danse? Så er Seniordans lige noget for dig.Seniordans er dans for alle, der har lyst til af danse til god iørefaldende musik.Kom med eller uden partner. Seniordans danses alene - i rækker, kredse og kvadriller.Kendetegnende for seniordansen er, ar der er mange partnerskift i løbet af dansen.SENIORDANSEN STYRKER HJERNE, HJERTE, HELBRED OG HUMØRET, så kom og vær med torsdag kl. 9.30 i Torebyhallen

Jumping Fitness og Drum | 32

Kl. 16:30 - 17:30

Flere tider

Torebyhallen

15 - 99 år

På dette hold kombinerer vi Jumping Fitness og Jumping Drum i en energifyldt og alsidig træning.Jumping Fitness er en intens men sjov motionsform, hvor god musik hjælper med at få pulsen både op og ned.Træningen foregår på små trampoliner og styrker kondition, muskulatur og koordination.I Jumping Drum står vi på gulvet, hvor vi bruger en oprejst trampolin som tromme og slår med trommestikker.Her er der fokus på styrke, rytme, og energi. Alle kan være med uanset fysisk form, da øvelserne nemt kan tilpasses i både lav og høj intensitet.Vi lægger stor vægt på fællesskabet og det sociale og i løbet af sæsonen forsøger vi altid at skabe ekstra oplevelser som et minievent og fælles spisning som afslutning på sæsonen. Du må ikke være gravid på dette hold.

Få pladser

Jumping Fitness og Drum XL | 33

Kl. 16:30 - 17:30

Flere tider

Torebyhallen

15 - 99 år

XL trampoliner 120 kg til 150 kgPå dette hold kombinerer vi Jumping Fitness og Jumping Drum i en energifyldt og alsidig træning.Jumping Fitness er en intens men sjov motionsform, hvor god musik hjælper med at få pulsen både op og ned.Træningen foregår på små trampoliner og styrker kondition, muskulatur og koordination.I Jumping Drum står vi på gulvet, hvor vi bruger en oprejst trampolin som tromme og slår med trommestikker.Her er der fokus på styrke, rytme, og energi. Alle kan være med uanset fysisk form, da øvelserne nemt kan tilpasses i både lav og høj intensitet.Vi lægger stor vægt på fællesskabet og det sociale og i løbet af sæsonen forsøger vi altid at skabe ekstra oplevelser som et minievent og fælles spisning som afslutning på sæsonen. Du må ikke være gravid på dette hold.

Toreby Sports Acro Konkurrence | 19

Kl. 17:00 - 20:00

Flere tider

TSG Arena

7 - 99 år

TSG`s Sports Acro konkurrence hold er klar til endnu en sæson fuld af fart!På Acro-konkurrence og Acro-Elite (som arbejder tæt sammen) bliver der trænet hårdt for at være i toppen af den danske Acro-elite. Holdet er for dedikerede gymnaster, der har lyst til at træne på højt niveau for at udvikle sig og bruge størstedelen af foråret på konkurrencer og opvisninger.På holdet sigter man højt, og derfor kræver det engagement, opbakning fra hjemmet og omstillingsparathed - til gengæld er der mulighed for en masse helt unikke oplevelser. Der er udtagelse på holdet, og forud for udtagelsen vil der være prøvetræninger.Kontingentet indeholder både magnesium og konkurrencegebyr til Sjællandsmesterskaberne, Danmarks cup og Danmarksmesterskaberne.Ud over kontingentet må der forventes yderligere udgifter til opvisning-, konkurrence- og paradetøj, transport, konkurrencelicens m.m - og til evt. udenlandsture holdet måtte tage på.Man skal forvente at deltage i frivilligt arbejde, hvor der tjenes penge til holdet for at holde udgifterne nedeDer er informationsmøde i forbindelse med sæsonstart.Acro-konkurrence deltager i konkurrencer på nationalt niveau.Træningstiderne varierer igennem sæsonen.Hvis man gerne vil se eller høre mere om, hvad Sports Acro er, er man altid velkommen til at henvende sig til lederteamet.

Toreby Sports Acro Elite | 20

Kl. 17:00 - 20:00

Flere tider

TSG Arena

7 - 99 år

TSG`s Sports Acro-Elite hold er klar til endnu en sæson fuld af fart!På Acro-Elite og Acro-Konkurrence (som arbejder tæt sammen) bliver der trænet hårdt for at være i toppen af den danske Acro-elite. Holdet er for dedikerede gymnaster, der har lyst til at træne på højt niveau for at udvikle sig og bruge størstedelen af foråret på konkurrencer og opvisninger.På holdet sigter man højt, og derfor kræver det engagement, opbakning fra hjemmet og omstillingsparathed - til gengæld er der mulighed for en masse helt unikke oplevelser. Der er udtagelse på holdet og forud for udtagelsen, vil der være prøvetræninger.Ud over kontingentet må der forventes yderligere udgifter til opvisning-, konkurrence- og paradetøj, transport, konkurrencelicens, deltagergebyr, m.m. - og til evt. udenlandsture holdet måtte tage på.Man skal forvente at deltage i frivilligt arbejde, hvor der tjenes penge til holdet for at holde udgifterne nede.Der er informationsmøde i forbindelse med sæsonstart.Acro-Elite deltager i konkurrencer på nationalt niveau og internationalt niveau.Hvis man gerne vil se eller høre mere om, hvad Sports Acro er, er man altid velkommen til at henvende sig til lederteamet.

Lørdag

Familietræning | 05

Kl. 09:30 - 11:00

Flere tider

Sundskolehallen

1 - 6 år

Familien har stor betydning for barnets livsstil, det er derfor naturligt at inddrage hele familien, når der trænes, så børn og voksne inspirerer og støtter hinanden i at være fysisk aktive. Det kan med stor sandsynlighed føre noget positivt med sig for hele familiens velbefindende, når familien træner sammen. Familie træning er sjov og aktiv træning for hele familien. Både barn og voksen bliver fysisk udfordret og får kroppen og samværet styrket. Træningen vil være tilrettelagt, så barnet vil opleve tryghed og struktur. Træningen består af fysiske øvelser, forskellige lege og en masse udfordringer på redskabsbaner for både store og små. For medlemmer på Forælder-barn holdene, Puslingeholdet, Spilopholdet og Acro Miniholdet er Familietræning inkluderet i kontingent. For alle andre koster 6 træninger a 1½ time i 250 kr. eller 50 kr. pr. gang for en familie. Træningen vil finde sted i Sundskoolehallen, 6 lørdag formiddage og datoerne er følgende: Lørdag d. 03/10-2026 kl. 9:30 - 11.00 Lørdag d. 31/10-2026 kl. 9:30 - 11.00 Lørdag d. 28/11-2026 kl. 9:30 - 11.00 Lørdag d. 9/1-2027 kl. 9:30 - 11.00Lørdag d. 6/2-2027 kl. 9:30 - 11.00 fastelavnLørdag d. 27/2-2027 kl. 9:30 - 11.00 Tilmelder du dit barn en hel sæson, er der en TSG T-shirt med i kontingentet Der vil være trænere fra holdene for de yngste til stede ved træningerne. Vi glæder os til at se jerHilsen Trænerteamet v. Dorte og Cindie

Toreby Sports Acro Konkurrence | 19

Kl. 10:00 - 13:00

Flere tider

TSG Arena

7 - 99 år

TSG`s Sports Acro konkurrence hold er klar til endnu en sæson fuld af fart!På Acro-konkurrence og Acro-Elite (som arbejder tæt sammen) bliver der trænet hårdt for at være i toppen af den danske Acro-elite. Holdet er for dedikerede gymnaster, der har lyst til at træne på højt niveau for at udvikle sig og bruge størstedelen af foråret på konkurrencer og opvisninger.På holdet sigter man højt, og derfor kræver det engagement, opbakning fra hjemmet og omstillingsparathed - til gengæld er der mulighed for en masse helt unikke oplevelser. Der er udtagelse på holdet, og forud for udtagelsen vil der være prøvetræninger.Kontingentet indeholder både magnesium og konkurrencegebyr til Sjællandsmesterskaberne, Danmarks cup og Danmarksmesterskaberne.Ud over kontingentet må der forventes yderligere udgifter til opvisning-, konkurrence- og paradetøj, transport, konkurrencelicens m.m - og til evt. udenlandsture holdet måtte tage på.Man skal forvente at deltage i frivilligt arbejde, hvor der tjenes penge til holdet for at holde udgifterne nedeDer er informationsmøde i forbindelse med sæsonstart.Acro-konkurrence deltager i konkurrencer på nationalt niveau.Træningstiderne varierer igennem sæsonen.Hvis man gerne vil se eller høre mere om, hvad Sports Acro er, er man altid velkommen til at henvende sig til lederteamet.

Toreby Sports Acro Elite | 20

Kl. 10:00 - 13:00

Flere tider

TSG Arena

7 - 99 år

TSG`s Sports Acro-Elite hold er klar til endnu en sæson fuld af fart!På Acro-Elite og Acro-Konkurrence (som arbejder tæt sammen) bliver der trænet hårdt for at være i toppen af den danske Acro-elite. Holdet er for dedikerede gymnaster, der har lyst til at træne på højt niveau for at udvikle sig og bruge størstedelen af foråret på konkurrencer og opvisninger.På holdet sigter man højt, og derfor kræver det engagement, opbakning fra hjemmet og omstillingsparathed - til gengæld er der mulighed for en masse helt unikke oplevelser. Der er udtagelse på holdet og forud for udtagelsen, vil der være prøvetræninger.Ud over kontingentet må der forventes yderligere udgifter til opvisning-, konkurrence- og paradetøj, transport, konkurrencelicens, deltagergebyr, m.m. - og til evt. udenlandsture holdet måtte tage på.Man skal forvente at deltage i frivilligt arbejde, hvor der tjenes penge til holdet for at holde udgifterne nede.Der er informationsmøde i forbindelse med sæsonstart.Acro-Elite deltager i konkurrencer på nationalt niveau og internationalt niveau.Hvis man gerne vil se eller høre mere om, hvad Sports Acro er, er man altid velkommen til at henvende sig til lederteamet.

Vores sponsorer