Multimotion

Multimotion er for jer, der har tid om formiddagen og ønsker at få rørt sig.

Multimotion foregår i en god stemning og giver godt socialt samvær.

Vi glæder os til at se nye og tidligere motionister i Torebyhallen.

Vi begynder med fælles opvarmning, hvor hele kroppen kommer i spil. Så laver vi gode mave/rygøvelser, som styrker hele kroppen. Andre motionslege kommer vi af og til med.

Derefter kan man vælge efter interesse f.eks. Volleyball (med store badebolde), kondirum og øvelser på store Swiss Ball og elastikker.

Hvis du kan lide at røre dig, styrke din krop og være sammen med glade mennesker, så mød op i afslappet tøj og med en flaske vand.

Der er mulighed for at betale pr. gang, så er prisen 35 kr. Du skal så melde dig til hos os ved første træning, så du kan komme på holdlisten.

Vi glæder os til at se jer Birgit, Jette og Lissi