Klubmodul henter siden
Mandags Motion
Mandags motion ( ryghold) | 44
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Rygtræning

Vi fortsætter succesen fra tidligere år, - ingen serier, rækker og takt. Mulighed for individuel træning og gode råd. 

Er du træt i ryg, nakke eller skuldre?

Har du ondt eller vil du gerne undgå det?

Har du spændinger?

Så kom til rygtræning. Der er plads til alle, uanset kunnen, alder, køn og erfaring.

  • OPVARMNING
  • STYRKETRÆNING 
  • UDSTRÆKNING
  • AFSPÆNDING
  • OG LIDT SJOV

Kom og prøv det af!

Hilsen Christina og Henriette

Læs mere

Vi fortsætter succesen fra tidligere år, - ingen serier, rækker og takt.

Mulighed for individuel træning og gode råd. Er du træt i ryg, nakke eller

skuldre? Har du ondt eller vil du gerne undgå det? Har du spændinger?

Så kom til rygtræning. Der er plads til alle, uanset kunnen, alder, køn og

erfaring. - OPVARMNING - STYRKETRÆNING - UDSTRÆKNING -

AFSPÆNDING - OG LIDT SJOV Kom og prøv det af! 

Hilsen Henriette og Christina



Startdato
15.09.2025
Slutdato
30.03.2026
Pris
710,00 kr.

Vores sponsorer